Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
colirow
Журнал
06 окт 18
colirow- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя colirow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12 meses de dieta flexivel, nusculação e -10kg... feliz com os resultados e o melhor de tudo... sem restricoes malucas ou dietas da moda.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
2221 ккал
Жир: 69,64г | Белк: 154,59г | Углев: 241,16г.
Завтрак:
Frozen Spa Creme de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro).
Обед:
Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Farofa, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Torta de Morango, Suco de Acerola, Óleo de Soja, Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa, Brigadeiro de Colher, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Red Series Whey (Protein Bolic).
подробнее ...
192 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 23
Комментария
Parabéns pela evolução!
06 окт 18 написано членом:
Quel rech
Parabéns!
07 окт 18 написано членом:
SGotItN
👀❤️
07 окт 18 написано членом:
marionauas
É sério que é a mesma pessoa!!!!!
07 окт 18 написано членом:
paulanovas
parabens.
07 окт 18 написано членом:
bripapota
Parabéns!
07 окт 18 написано членом:
Sueli Alves PS
Nossa, parabéns 👏
07 окт 18 написано членом:
Sulamita Freitas
parabéns
07 окт 18 написано членом:
daymaiia
Parabéns!!! 👏👏👏👏👏
07 окт 18 написано членом:
Auspiciosa
Sassinhora, jovem!! Parabéns!! 🤭
07 окт 18 написано членом:
mararubiaah
obrigado pessoal. o mais difícil eh começar... mas depois quando vc se acostuma fica ate mais fácil. o melhor de tudo eh que continuo comendo tudo com moderação.
07 окт 18 написано членом:
colirow
Parabéns
07 окт 18 написано членом:
valfer2
Parabéns!!!!! Que evolução maravilhosa!
07 окт 18 написано членом:
menos_22
Parabéns 👋👋👋 tú tá mto gato !!! 😘
07 окт 18 написано членом:
ana paulasousa
É isso aí! Parabéns!!
07 окт 18 написано членом:
pri_helena
show! tbm voltei a academia faz 30 dias, fiquei 5 anos parado. Mais 2 meses de bulking e ja começo o cutting pra ver como esta! Parabens!
07 окт 18 написано членом:
giocianer
uau!! parabéns!! é nisso que eu acredito!
07 окт 18 написано членом:
Loyal Sea
Eita. Menino... Que coisa, parabéns!! :-D
07 окт 18 написано членом:
Thaíla
caralho mano, parabéns
07 окт 18 написано членом:
ArmandoK47
Ficou ótimo ... Quanto ficou seu BF ???
07 окт 18 написано членом:
antonio_1
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
colirow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю