Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Loyal Sea
Loyal Sea
Присоединился Май 2017
Публикации
144
Подписки
8
Подписчики
32
История Веса
Начальный Вес
75 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
Текущий вес
66,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
Подписаться
Sempre fui magra e sempre gostei de me exercitar. Em 2007 pesava 61kg e estava em ótima forma. A vida profissional puxada aliada à estabilidade no casamento contribuíram para deixar às atividades físicas em último plano. Chegar em casa e comer pra relaxar se tornou um hábito. Resultado? 15 kg a mais em 10 anos!
Agora estou priorizando o cuidado com o meu corpo, algo que sempre gostei! Estou fazendo dieta por amor a mim, e não quero enxergar esse processo como uma punição por esses anos de descuido.
Busco uma alimentação equilibrada, priorizando alimentos naturais... Não sigo uma dieta específica. Busco também me exercitar pelo menos 5x na semana.
Bem que gostaria de resultados rápidos, mas estou buscando ser equilibrada, sem muitas restrições. Creio que dará certo! Me desejem sorte! kkk!! Tamo junto, galera!
Loyal Sea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
djanearaujo
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
sucessorenata
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
cassiambc
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
joaofelipenm
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Loyal Sea Последние Продукты и Упражнения
Leite em Pó Integral
Сыр Моцарелла
Жареное Яйцо
Силовые Тренировки (Умеренные)
Дорожка
Спиннинг Упражнения (Spinning)
Просмотреть Диетический Календарь