1 до 20 из 263
|
Фаршированные Перцы
написано членом: зима2014
Очень вкусные и легкие перчики.
в порции - Калории: 208ккал | Жир: 17,23г | Углев: 4,26г | Белк: 9,48г
|
|
Белковый Рулет Фитнес
Готовиться легко и быстро, замена простому омлету.
в порции - Калории: 334ккал | Жир: 12,14г | Углев: 13,91г | Белк: 40,76г
|
|
Спагетти с Овощами и Соевым Соусом
написано членом: АнтонинаПо
Блюдо очень сочное, ароматное и вкусное.
в порции - Калории: 234ккал | Жир: 0,92г | Углев: 47,78г | Белк: 9,47г
|
|
Баклажаны с Орехами
написано членом: Butterfly_Effect
Баклажаны с начинкой из орехов со специями.
в порции - Калории: 29ккал | Жир: 1,95г | Углев: 2,88г | Белк: 0,77г
|
|
Плов
написано членом: Butterfly_Effect
Вкусный и низкокалорийный плов без мяса.
в порции - Калории: 308ккал | Жир: 7,59г | Углев: 54,75г | Белк: 5,52г
|
|
Пицца
написано членом: Butterfly_Effect
Пицца с овощами и сыром.
в порции - Калории: 397ккал | Жир: 11,82г | Углев: 59,35г | Белк: 14,04г
|
|
Запеканка из Кабачка
написано членом: аннушка83
Нежная и легкая запеканка.
в порции - Калории: 184ккал | Жир: 12,24г | Углев: 9,54г | Белк: 10,63г
|
|
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
в порции - Калории: 127ккал | Жир: 3,47г | Углев: 7,32г | Белк: 17,46г
|
|
Салат ''Витаминный''
написано членом: Topatushka
Легкий салатик.
в порции - Калории: 30ккал | Жир: 0,26г | Углев: 6,93г | Белк: 1,36г
|
|
Палак Панир
написано членом: Butterfly_Effect
Сыр со шпинатным соусом.
в порции - Калории: 256ккал | Жир: 17,08г | Углев: 10,70г | Белк: 18,30г
|
|
Салат из Красной Икры
написано членом: VicDnepr
Салат из красной икры, риса и семги.
в порции - Калории: 488ккал | Жир: 23,53г | Углев: 33,45г | Белк: 30,79г
|
|
Сметанный Соус
написано членом: cherepss
Соус к свежим овощам.
в порции - Калории: 83ккал | Жир: 7,53г | Углев: 2,45г | Белк: 1,46г
|
|
Креветки с Овощами
написано членом: IceQueeny
Низкокалорийного и вкусненького на ужин.
в порции - Калории: 127ккал | Жир: 3,87г | Углев: 9,69г | Белк: 16,63г
|
|
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
написано членом: Juchi2006
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 5,82г | Углев: 3,23г | Белк: 20,71г
|
|
Рыбного Рагу
написано членом: tory1000
Рыбное рагу с овощным ассорти.
в порции - Калории: 387ккал | Жир: 19,72г | Углев: 13,67г | Белк: 39,89г
|
|
Гречка с Куриной Печенью
написано членом: Ир. К-а.
Отличный обед. Сытно и быстро.
в порции - Калории: 240ккал | Жир: 10,53г | Углев: 17,23г | Белк: 20,65г
|
|
Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью
написано членом: Ир. К-а.
Отличный вариант для обеда. Подавать можно с гречкой или свежими овощами.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 10,00г | Углев: 6,83г | Белк: 18,81г
|
|
Салат Овощной Ассорти
Салат радуга. Вкусно, быстро и полезно.
в порции - Калории: 55ккал | Жир: 1,82г | Углев: 9,10г | Белк: 2,65г
|
|
Салат Овощной "Твердый"
Хорошо подходит к легкой по степени пережевывания пище, рыба, пюре.
в порции - Калории: 62ккал | Жир: 0,54г | Углев: 11,89г | Белк: 5,02г
|
|
Зелёный Салат с Горошком и Яйцами
написано членом: barbossatm
Салат с зеленью, овощами и питательными не калорийными ингредиентами.
в порции - Калории: 189ккал | Жир: 12,90г | Углев: 13,92г | Белк: 6,94г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|