Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Pasta al Pesto di Zucchine
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
cristina sido
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Ингредиенты
30 g grana padano
100 g robiola
400 g pasta
20 листа basilico
2 средних zucchine
30 г mandorle
Способ Приготовления
Mettere sul fuoco l'acqua della pasta.
Nel frattempo, porre mandorle e grana nel mixer e sminuzzare. Aggiungere poi le zucchine (se si vuole si possono sbollentare o cuocere al microonde, io le preferisco crude) e il basilico, frullare tutti gli ingredienti aggiungendo se necessario un po' di acqua di cottura della pasta (se si usano le zucchine cotte non serve).
Aggiungere la robiola (o 1/2 scatola di ricotta per una versione ancora più light) per rendere il più cremoso e condire la pasta.
94 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Complimenti!!! ricetta semplice, buona e genuina.
30 сен 20 написано членом:
sesterzio68
Sembra molto semplice e gustosa! Da provare!
26 окт 16 написано членом:
Kridian
Molto buona da riproporre!
04 июн 16 написано членом:
feli'
Sembra buonissima, stasera la provo😋😋😋😋
21 апр 16 написано членом:
Mauritano
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Pasta al Pesto di Zucchine
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Pasta al Pesto di Zucchine 522 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 59% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2183 кДж
522 ккал
Жиры
15,49г
Насыщенные Жиры
7,003г
Мононенасыщенные Жиры
2,975г
Полиненасыщенные Жиры
1,058г
Углеводы
78,5г
Сахар
2,64г
Клетчатка
4,2г
Белки
18,82г
Натрий
40мг
Холестерин
4мг
Калий
332мг
26%
от РСК*
(522 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (26%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?