	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: CRISTIANE FAUSTINO

Bolo de Caneca Especial

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Coloque todos os ingredientes em uma caneca primeiro os liquidos e depois os sólidos.
Misture bem até ter uma pasta homogênea.
Leve ao microondas por 4 minutos e meio ou até ficar em uma consistencia boa.

155 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

hum vou fazer pro meus filhos, será que posso usar a aveia em flocos finos ou granola?

07 фев 16 написано членом: GGrazi


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolo de Caneca Especial

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolo de Caneca Especial 265 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 42% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1109 кДж

265 ккал

Жиры

14,75г

Насыщенные Жиры

2,3г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,08г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

28г

Сахар

7г

Клетчатка

3,5г

Белки

6,2г

Натрий

148мг

Холестерин

3мг

13%

от РСК*

(265 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (49%)

Белки (9%)

* На основе РСК из 2000 калорий