GGrazi - Пользователь

GGrazi

Присоединился Сентябрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

85,6 кг

Потеряно до сих пор: 9,0 кг

Текущий вес

76,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 9,6 кг

GGrazi-Изменение Веса

Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Калории: 200ккал | Жир: 7,38г | Углев: 23,63г | Белк: 10,60г

Panqueca de banana super fácil.

Калории: 265ккал | Жир: 14,75г | Углев: 28,00г | Белк: 6,20г

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

Калории: 22ккал | Жир: 1,11г | Углев: 0,50г | Белк: 2,15г

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Калории: 120ккал | Жир: 6,88г | Углев: 12,51г | Белк: 2,85г

Bolo a base de banana e aveia sem trigo e sem açucar.