Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Olga.mixalna

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите творог.
  2. Добавьте яйцо и перемешайте.
  3. Добавьте заменитель сахара и муку. Перемешайте лопаткой.
  4. Сверните сырники рулетом и выложите на сковороду, обжарьте на среднем огне с одной стороны до образования небольшой корочки, затем переверните и обжарьте пару минут с другой стороны. Убавьте огонь до минимума и накройте крышкой, обжаривайте еще 10 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом: Lela_2024
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: Kotofat555
Прекрасная замена хлеба на завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Сырники 67 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 14% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
281 кДж
67 ккал
Жиры
2,88г
Насыщенные Жиры
0,195г
Мононенасыщенные Жиры
0,239г
Полиненасыщенные Жиры
0,089г
Углеводы
2,14г
Сахар
0,05г
Клетчатка
Белки
6,74г
Натрий
9мг
Холестерин
26мг
Калий
9мг
3%
от РСК*
(67 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (14%)
 
Жиры (42%)
 
Белки (44%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.