Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
One Pan Enchilada Pasta
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lettygaylor
One Pan Enchilada Pasta
All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.
Ингредиенты
1 oz 25% less sodium taco seasoning
1/2 cup part skim mozzarella cheese
1 lb 93/7 lean ground beef
15 oz red enchilada sauce
2 cups low sodium chicken broth
2 1/2 cups rotini pasta
2 cloves garlic, minced
1/2 маленький onion, chopped
1/2
чашка
water
Способ Приготовления
In a large skillet, cook ground beef, onion, and garlic over medium-low until browned. Add the taco mix and follow directions on the package.
Add the dry pasta, chicken broth, water, and enchilada sauce to pan. Bring to boil, then reduce heat to low and cover. Cook on low, with pan covered for about 15 minutes.
Remove lid and let simmer for additional 5 minutes until pasta is tender and sauce has reduced. Remove from heat. Stir in cheese until melted. Serve.
35 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Makes 6-1cup servings
21 апр 15 написано членом:
lettygaylor
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов One Pan Enchilada Pasta
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции One Pan Enchilada Pasta 351 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 48% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1466 кДж
350 ккал
Жиры
9,55г
Насыщенные Жиры
3,541г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,173г
Полиненасыщенные Жиры
0,353г
Углеводы
41,48г
Сахар
2г
Клетчатка
3,4г
Белки
23,91г
Натрий
1046мг
Холестерин
47мг
Калий
76мг
18%
от РСК*
(350 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (25%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?