Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: JenRuby

Low Carb Bread

Low carb flax bread.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Melt butter in a large bowl. Add all other ingredients and whisk together really well.
  2. Take 6 oven safe bowls, ramekins or tins, basically anything that will give you the shape and size you want.
  3. Divide batter up evenly among the 6 tins, you’ll end up with approximately 1/3 cup of batter in each tin.
  4. Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
  5. Let them cool for a few minutes, then carefully slice each bun. Toast them to desired crispness and enjoy.
65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Have made this recipe but limited the artificial sweetner to 1/4 tsp. Splenda Naturals (stevia). Have also cut the number of yolks and replaced each with 1 TBSP. more of flaxseed meal and 1/2 TBSP.water with good results.
user vote
23 июл 18 написано членом: Kazoo Man
Nice when craving bread on a low carb diet. It has the consistency of corn bread. I used a muffin tin to make these.
user vote
22 ноя 17 написано членом: zMouseHeart

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: hrapai.marina
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Low Carb Bread 233 калорий.
Классификация калорий: 66% жир, 15% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
975 кДж
233 ккал
Жиры
17,35г
Насыщенные Жиры
8,741г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
4,31г
Полиненасыщенные Жиры
2,428г
Углеводы
9,14г
Сахар
1,06г
Клетчатка
Белки
11,29г
Натрий
479мг
Холестерин
235мг
Калий
105мг
12%
от РСК*
(233 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (15%)
 
Жиры (66%)
 
Белки (19%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.