Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Low Carb Bread
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
JenRuby
Low Carb Bread
Low carb flax bread.
Ингредиенты
1/4 cup & 1 tbsp ground golden flaxseed meal
1 1/2 tsps baking powder
1/2 tsp salt
1 packet sweetener
1/4 cup finely shredded Parmesan cheese
1/4 чашка unsalted butter
1/3 cup water
1/2 cup coconut flour
6 больших eggs
Способ Приготовления
Melt butter in a large bowl. Add all other ingredients and whisk together really well.
Take 6 oven safe bowls, ramekins or tins, basically anything that will give you the shape and size you want.
Divide batter up evenly among the 6 tins, you’ll end up with approximately 1/3 cup of batter in each tin.
Bake at 350 °F (175 °C) for 20 minutes.
Let them cool for a few minutes, then carefully slice each bun. Toast them to desired crispness and enjoy.
65 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Have made this recipe but limited the artificial sweetner to 1/4 tsp. Splenda Naturals (stevia). Have also cut the number of yolks and replaced each with 1 TBSP. more of flaxseed meal and 1/2 TBSP.water with good results.
23 июл 18 написано членом:
Kazoo Man
Nice when craving bread on a low carb diet. It has the consistency of corn bread. I used a muffin tin to make these.
22 ноя 17 написано членом:
zMouseHeart
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Low Carb Bread
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Low Carb Bread 233 калорий.
Классификация калорий:
66% жир
, 15% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
975 кДж
233 ккал
Жиры
17,35г
Насыщенные Жиры
8,741г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
4,31г
Полиненасыщенные Жиры
2,428г
Углеводы
9,14г
Сахар
1,06г
Клетчатка
6г
Белки
11,29г
Натрий
479мг
Холестерин
235мг
Калий
105мг
12%
от РСК*
(233 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (15%)
Жиры (66%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?