	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Почистите картофель, потрите на мелкой терке, отожмите сок.
Добавьте яйцо, творог и соль. Хорошо перемешать.
Затем добавьте масло и муку. Все перемешать.
Выпекать на вафельнице до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ольга толстова@86

Котлеты с Кабачком

Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

написано членом: Фекла2605

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Картофельные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Картофельные Вафли 209 калорий.
	Классификация калорий: 58% жир, 28% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

876 кДж

209 ккал

Жиры

14,09г

Насыщенные Жиры

1,517г

Мононенасыщенные Жиры

5,635г

Полиненасыщенные Жиры

0,894г

Углеводы

15,42г

Сахар

0,13г

Клетчатка

0г

Белки

7,6г

Натрий

75мг

Холестерин

71мг

Калий

22мг

10%

от РСК*

(209 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (58%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий