Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: EssTee

Clean Brownies

Clean no sugar brownies.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Add all ingredients except the egg and the protein powder in to a large bowl and mix vigorously (a hand/stick blender is best but a whisk will do) until fairly smooth (can leave slightly lumpier if preferred).
  2. Add the egg and the protein powder and mix again.
  3. Line a medium sized baking tin or dish with baking parchment and scoop the mixture in. If the mixture doesn't level out by itself, smooth to edges with fork.
  4. Bake in a preheated oven at around 190 °C (170 °C fan assisted) for approximately 20 minutes or until just set.
  5. Note: the mixture will continue to set and dry out as it cools so bear this in mind when checking if cooked.
84 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
These look amazing - can I make with Stevia?
user vote
12 апр 15 написано членом: littlefatbird

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Оксана7391
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом: hrapai.marina
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом: p8g8n5fnyr
Простой, быстрый и легкий рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Clean Brownies 99 калорий.
Классификация калорий: 34% жир, 38% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
414 кДж
99 ккал
Жиры
4,15г
Насыщенные Жиры
0,667г
Мононенасыщенные Жиры
0,43г
Полиненасыщенные Жиры
0,097г
Углеводы
10,49г
Сахар
0,24г
Клетчатка
2,6г
Белки
7,76г
Натрий
149мг
Холестерин
24мг
Калий
80мг
5%
от РСК*
(99 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (38%)
 
Жиры (34%)
 
Белки (28%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.