Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Spiralnudeln-Gratin mit Schinken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Monka 61
Spiralnudeln-Gratin mit Schinken
Ein Nudelauflauf.
Ингредиенты
10 g margarine
1 средний ei
50 ml milch 1,5% fett
50 g creme line 7%
80 g reibekäse
100 g kochschinken
150 g frischkäse 17%
120 g spiralnudeln
2 medium möhren
1
средний
zwiebel
100 г erbsen
Способ Приготовления
Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
Möhren schälen, waschen. Zwiebeln abziehen. Beides sowie den Schinken würfeln.
Zwiebeln, Möhren und Erbsen in Margarine ca 10 Minuten andünsten. Mit Nudeln und Schinken in eine Auflaufform geben. Ja nach Auflaufform einfetten.
Frischkäse, Milch und Ei mit einander verquirlen mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.
Käse mit Creme Line mischen und darüberstreuen.
Im Backofen 180° ca. 30-40 Minuten garen.
130 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Spiralnudeln-Gratin mit Schinken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Spiralnudeln-Gratin mit Schinken 493 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 38% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2064 кДж
493 ккал
Жиры
20,68г
Насыщенные Жиры
1,67г
Мононенасыщенные Жиры
1,251г
Полиненасыщенные Жиры
1,566г
Углеводы
46,38г
Сахар
6,47г
Клетчатка
3,4г
Белки
29,24г
Натрий
52мг
Холестерин
83мг
Калий
284мг
25%
от РСК*
(493 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (38%)
Жиры (38%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?