Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Empadão de Frango com Requeijão
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч.
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
giuliana.venter
Empadão de Frango com Requeijão
Empadão de frango com requeijão de massa podre.
Ингредиенты
2 ч.л. açucar
5 azeitonas
6 colheres de sopa molho de tomate
60 g mussarela
4 colheres de sopa requeijão viver light
2
средних
coxas de frango
200 g creme de leite
1 1/2 чашки farinha integral
2 больших gema
2 ст л azeite de oliva
2
бедра, кости и кожа удалены
sobrecoxa
100 г manteiga
Способ Приготовления
Pique meio tablete de manteiga a temperatura ambiente. Adicione as gemas, sal, o açúcar e a farinha. Amasse até ficar homogêneo. Coloque a massa em uma forma de desenformar (usada forma de 18cm, redonda), apertando com as mãos para formar a crosta da torta.
Refogue as coxas e sobrecoxas no azeite de oliva, temperando com sal, pimenta e orégano. Desfie a carne depois de pronta e junte na mesma panela do cozimento do frango a carne desfiada, o molho de tomate, o requeijão e as azeitonas picadas. Deixe ferver.
Coloque o recheio na crosta da torta já montada. Adicione o creme de leite por cima e então as fatias de mussarela picadas. Deixe no forno por 40 minutos ou até que a crosta e o queijo estejam dourados.
72 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Empadão de Frango com Requeijão
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Empadão de Frango com Requeijão 342 калорий.
Классификация калорий:
62% жир
, 23% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1432 кДж
342 ккал
Жиры
23,86г
Насыщенные Жиры
12,34г
Транс-Жиры
0,036г
Мононенасыщенные Жиры
6,65г
Полиненасыщенные Жиры
1,409г
Углеводы
20,39г
Сахар
1,18г
Клетчатка
3,2г
Белки
12,93г
Натрий
342мг
Холестерин
102мг
Калий
149мг
17%
от РСК*
(342 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (23%)
Жиры (62%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?