Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожные Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
Ингредиенты
100 г яйцо куриное
100 мл банановое молоко
100 г пшеничная мука
250 г творог мягкий 0,1%
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
Способ Приготовления
Взбить яйца.
Добавьте к яйцам мягкий творог и молоко, перемешайте.
Добавьте в смесь просеянную муку и разрыхлитель. Перемешайте венчиком до однородной массы.
Выпекать в вафельнице до золотисто-коричневого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожные Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожные Вафли 107 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 51% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
446 кДж
107 ккал
Жиры
2,2г
Насыщенные Жиры
0,591г
Мононенасыщенные Жиры
0,716г
Полиненасыщенные Жиры
0,261г
Углеводы
13,8г
Сахар
0,54г
Клетчатка
0г
Белки
8,34г
Натрий
121мг
Холестерин
79мг
Калий
39мг
5%
от РСК*
(107 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (18%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?