Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Breakfast Muffins
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Sweet Cella
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
Ингредиенты
4 thin bacon slices
8 cherry tomatoes
3 очень больших eggs
1/4 shredded cheddar cheese
4 средних mushrooms
1/2 маленький onion
Способ Приготовления
Butter 4 holes in muffin tin, place one slice of bacon in each and place in the oven for 5-10 minutes at 180 °C.
While the bacon is cooking chop the onion and mushroom and fry in a bit of butter.
Mix the eggs in a separate bowl, add some salt and pepper.
Remove the bacon from the oven and divide the onion and mushroom mix between the 4. Place 2 cherry tomatoes on each and sprinkle with cheese.
Return to the oven for 10-15 minutes until cooked.
281 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
drozdyuliya
Клубничные Вафли
Здоровый, легкий и без сахара.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Breakfast Muffins
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Breakfast Muffins 133 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 10% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
558 кДж
133 ккал
Жиры
8,89г
Насыщенные Жиры
3,552г
Мононенасыщенные Жиры
3,266г
Полиненасыщенные Жиры
0,977г
Углеводы
3,3г
Сахар
1,94г
Клетчатка
0,7г
Белки
10,02г
Натрий
223мг
Холестерин
197мг
Калий
163мг
7%
от РСК*
(133 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (10%)
Жиры (60%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?