Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Клубничные Вафли
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
drozdyuliya
Клубничные Вафли
Здоровый, легкий и без сахара.
Ингредиенты
4 г эритрол и стевия
40 г клубника (несладкая, замороженная)
180 г творог 2%
50 г мука кукурузная
2 средний яйца
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты.
Разогрейте вафельницу.
Варить порциями до готовности.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
rememberalready
Пицца Кантрин Бургер
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
lobovaka
Яблочный Пирог
Полезно, вкусно и без сахара.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Клубничные Вафли
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Клубничные Вафли 71 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 38% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
298 кДж
71 ккал
Жиры
1,84г
Насыщенные Жиры
0,904г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,48г
Полиненасыщенные Жиры
0,175г
Углеводы
6,82г
Сахар
0,36г
Клетчатка
0,1г
Белки
6,81г
Натрий
18мг
Холестерин
56мг
Калий
25мг
4%
от РСК*
(71 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (23%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?