	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: strzalka7777

Surówka z Kalarepą i Ogórkiem

Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Kalarepę i ogórka zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Dodać chrzan, koperek i doprawić do smaku.
Dobrze wymieszać i smacznego.

19 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Surówka z Kalarepą i Ogórkiem

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Surówka z Kalarepą i Ogórkiem 72 калорий.
	Классификация калорий: 5% жир, 74% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

301 кДж

72 ккал

Жиры

0,5г

Насыщенные Жиры

0,044г

Мононенасыщенные Жиры

0,023г

Полиненасыщенные Жиры

0,117г

Углеводы

15,88г

Сахар

6,98г

Клетчатка

8,3г

Белки

4,34г

Натрий

213мг

Холестерин

0мг

Калий

849мг

от РСК*

(72 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (75%)

Жиры (5%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий