	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Стартеры

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Zwergma

Diät Frikadellen

Lecker und sättigend.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Alles zusammen mischen, Zwiebeln natürlich klein schneiden und nach eigenem Bedarf würzen.
Bällchen Formen, während dessen den Ofen auf 200 grad vorheizen.
Frikadellen auf ein Ofenrost, darunter ein Blech zum auffangen des tropfenden Fettes.
Nach 20 Minuten die Frikadellen wenden und nochmal 20 min im Ofen lassen.

240 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Hatte noch vergessen dass jede Frikadelle 75g wiegen muss, damit die angegeben Nährwerte bei einer gegeben sind. Gruß

03 июл 14 написано членом: Zwergma


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Diät Frikadellen

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Diät Frikadellen 131 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 11% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

549 кДж

131 ккал

Жиры

7,72г

Насыщенные Жиры

3,17г

Мононенасыщенные Жиры

0,187г

Полиненасыщенные Жиры

0,19г

Углеводы

3,58г

Сахар

0,5г

Клетчатка

0,7г

Белки

12,34г

Натрий

57мг

Холестерин

19мг

Калий

20мг

от РСК*

(131 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (11%)

Жиры (52%)

Белки (37%)

* На основе РСК из 2000 калорий