	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Обед

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Основные Блюда

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: liscouto

Torta Fit de Tapioca

Cremoso, leve e delicioso.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Pré-aqueça o forno a 180°C por 15 minutos.
Enquanto isso, misture todos os ingredientes.
Coloque a mistura em um refratário untado e leve ao forno por aproximadamente 35 minutos a 180°C.

13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Хлеб и Хлебобулочные Изделия Основные Блюда Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Torta Fit de Tapioca

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Torta Fit de Tapioca 224 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 31% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

937 кДж

224 ккал

Жиры

8,89г

Насыщенные Жиры

3,941г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

2,588г

Полиненасыщенные Жиры

0,68г

Углеводы

17,03г

Сахар

0,65г

Клетчатка

1,6г

Белки

17,91г

Натрий

439мг

Холестерин

190мг

Калий

56мг

11%

от РСК*

(224 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (36%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий