Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: DLAndrews

Mixed Vegetable Soup

A low fat, filling veggie soup that's great when you're feeling hungry and don't want a high calorie snack.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Put water and all the vegetables in large pot.
  2. Bring to hard boil and add onion soup mix and packet of taco seasoning mix.
  3. Lower heat and cover.
  4. Simmer until vegetables are tender.
  5. Note: this soup can be enjoyed as a meal replacement or a healthy in-between meal snack.
138 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
That is a lot of onion. Using green onions or 1 pack of onion soup mix instead of 2 would greatly reduce the very high sodium content. Take out the carrots (phase 2) and greatly reduce the regular onions to reduce the carb intake and make it more carb friendly to be able to eat in induction.
user vote
19 апр 12 написано членом: newme127now
2pts
user vote
15 май 10 написано членом: Susie-Q
Sounds great! For my diet, I'd have to definitely change some things since it has too many carbs...but a great, healthy, tasty soup! Thanks!
user vote
16 сен 08 написано членом: Reina Estrella

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом: Азалия^^
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом: tatyana_mt
Легко, вкусно и просто.
написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Mixed Vegetable Soup 117 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 75% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
490 кДж
117 ккал
Жиры
1,22г
Насыщенные Жиры
0,191г
Мононенасыщенные Жиры
0,11г
Полиненасыщенные Жиры
0,359г
Углеводы
25,16г
Сахар
10,99г
Клетчатка
Белки
5,83г
Натрий
819мг
Холестерин
0мг
Калий
827мг
6%
от РСК*
(117 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (75%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.