Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Vegane Hafer -Bananen-Riegel
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Franzi 55
Vegane Hafer -Bananen-Riegel
Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch.
Ингредиенты
40 g quinoa gepufft
75 g kokosraspeln
100 ml agavendicksaft
100 g mandeln
100 g cashewmus
100 г rosinen
200 g haferflocken
1 небольшая щепотка salz
300 г banane
Способ Приготовления
Die Backform mit Backpapier auslegen. Backofen auf 160°C vorheizen.
Haferflocken, 75 g Mandeln, Kokosraspeln, Quinoa, 75 g Rosinen und Salz mischen.
Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken, dann mit dem Agavensirup und der Cashewsauce vermischen.
Das Bananenpüree zu den trockenen Zutaten geben und die Mischung gleichmäßig in der Backform verteilen. Mit den restlichen Mandeln und Rosinen dekorieren. 25 Minuten im Ofen backen.
In Riegel schneiden.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Vegane Hafer -Bananen-Riegel
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Vegane Hafer -Bananen-Riegel 289 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 47% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1210 кДж
289 ккал
Жиры
13,94г
Насыщенные Жиры
1,354г
Мононенасыщенные Жиры
0,429г
Полиненасыщенные Жиры
0,471г
Углеводы
34,14г
Сахар
15,65г
Клетчатка
3,2г
Белки
6,75г
Натрий
19мг
Холестерин
0мг
Калий
210мг
14%
от РСК*
(289 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (43%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?