	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

11 порция(и)

Время Подготовки:

25 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Стартеры

Гарниры

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: _dupaiva

Bolinho de Frango

Prato saudável e fácil de fazer.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Rale a abóbora e acrescente os demais ingredientes. Misture-os bem.
Forme uma bola de aproximadamente 20g cada.
Leve à airfryer ou forno a 220°C por aproximadamente 20 minutos.

26 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Гарниры Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolinho de Frango

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolinho de Frango 25 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 14% углев, 63% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

103 кДж

25 ккал

Жиры

0,64г

Насыщенные Жиры

0,315г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,146г

Полиненасыщенные Жиры

0,002г

Углеводы

0,87г

Сахар

0,14г

Клетчатка

0,1г

Белки

3,98г

Натрий

147мг

Холестерин

1мг

Калий

14мг

от РСК*

(25 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (23%)

Белки (63%)

* На основе РСК из 2000 калорий