Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
50 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: gpbarhouch

Pão de Queijo

Pão cetogênico sem açúcar.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Em uma tigela, coloque a água, o psyllium e a farinha de coco.
  2. Mexa bem até ficar homogêneo.
  3. Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
  4. Faça as bolinhas, coloque na assadeira e leve ao forno por 45-50 minutos a 180°C.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pão de Queijo 86 калорий.
Классификация калорий: 59% жир, 16% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
360 кДж
86 ккал
Жиры
5,74г
Насыщенные Жиры
3,642г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,123г
Полиненасыщенные Жиры
0,199г
Углеводы
3,46г
Сахар
0,14г
Клетчатка
3,5г
Белки
5,6г
Натрий
270мг
Холестерин
30мг
Калий
20мг
4%
от РСК*
(86 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (16%)
 
Жиры (59%)
 
Белки (25%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.