	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

40 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Mamnessou76

Rfiss

Des pâtisseries orientales savoureuses et rapides à réaliser avec de la pâte de dattes et de la semoule.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Faire dorer la semoule à feu doux en remuant constamment. Retirer du feu une fois terminé et laisser légèrement refroidir.
Dans un bol, mélanger la margarine ramollie avec la pâte de dattes et la semoule. Mélanger et pétrir quelques minutes.
Façonner la pâte selon votre préférence.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Rfiss

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Rfiss 112 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 64% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

470 кДж

112 ккал

Жиры

3,71г

Насыщенные Жиры

1,675г

Углеводы

17,55г

Сахар

7,41г

Клетчатка

0,9г

Белки

1,7г

Натрий

51мг

от РСК*

(112 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (64%)

Жиры (30%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий