Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: memauss

Italian Peasant Soup

An awesome soup that is very filling and great all year round.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a large pot, cook sausage over medium heat until browned and no longer pink; drain.
  2. Add onions and garlic; sauté until tender.
  3. Add in the beans, broth, tomatoes, carrots, basil, and oregano; stir to mix. Cook uncovered for 10 minutes.
  4. Add the spinach and heat just until wilted.
  5. Add the cooked penne noodles last.
  6. Serve with parmesan cheese sprinkled on top.
84 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
6 pts
user vote
03 дек 11 написано членом: mama mel
I love this one! And POINTS: 6 !!
user vote
03 июл 07 написано членом: memauss

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: мааарчик
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом: lmIuna
Вкусно и легко приготовить.
написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: DaryaShevchuk
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Italian Peasant Soup 360 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 50% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1506 кДж
360 ккал
Жиры
8,06г
Насыщенные Жиры
3,407г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,65г
Полиненасыщенные Жиры
0,816г
Углеводы
46,88г
Сахар
3,66г
Клетчатка
11,2г
Белки
29,56г
Натрий
1220мг
Холестерин
22мг
Калий
1385мг
18%
от РСК*
(360 кал)
18% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (50%)
 
Жиры (19%)
 
Белки (31%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.