Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Copas076

Puten-Gemüsepfanne

Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Paprikaschoten in Stücke schneiden, Champignons halbieren.
  2. Das Öl in der Pfanne erhitzen, Putenfleisch scharf anbraten, würzen, aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
  3. Im Bratfett Paprika und Pilze kurz anbraten, mit der Gemüsebrühe ablöschen, mit Majoran würzen und ca. 15 Min. garen.
  4. Fleisch mit Sauce und gekochten Reis zum Gemüse geben und weitere 5 Min. mit garen.
313 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
super lecker
user vote
14 июн 16 написано членом: martinabartkowiak
Sehr lecker, meine Familie hat sich gefreut
user vote
12 янв 14 написано членом: Schuppi
Es liest sich swhr lecker.Ich werde es unbedingt probieren.
user vote
08 июл 13 написано членом: gabyele

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: Olga.mixalna
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: El.Kh
Восхитительно сытный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Puten-Gemüsepfanne 336 калорий.
Классификация калорий: 17% жир, 40% углев, 43% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1407 кДж
336 ккал
Жиры
6,58г
Насыщенные Жиры
1,494г
Мононенасыщенные Жиры
1,775г
Полиненасыщенные Жиры
1,126г
Углеводы
34,95г
Сахар
4,86г
Клетчатка
3,4г
Белки
37,11г
Натрий
60мг
Холестерин
0мг
Калий
299мг
17%
от РСК*
(336 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (40%)
 
Жиры (17%)
 
Белки (43%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.