	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: planoperfeito

Muffins de Banana

Guloseima assada de baixa caloria para toda a família.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Amasse as bananas. Misture tudo até ficar homogêneo.
Divida em formas de muffin. Toque para remover as bolhas.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.

8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: v.nastia

Котлеты из Индейки с Брокколи

Очень вкусное и питательное блюдо.

написано членом: tatyana_mt

Сырники Ванильные

Легко, вкусно и просто.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Muffins de Banana

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Muffins de Banana 100 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 55% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

419 кДж

100 ккал

Жиры

3,39г

Насыщенные Жиры

1,337г

Транс-Жиры

0,03г

Мононенасыщенные Жиры

0,774г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

14,11г

Сахар

5,06г

Клетчатка

1,7г

Белки

4,1г

Натрий

394мг

Холестерин

85мг

Калий

167мг

от РСК*

(100 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (30%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий