Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffins de Chocolate de Banana
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnaLusitani
Muffins de Chocolate de Banana
Deleite de baixa caloria para lanche.
Ингредиенты
8 g chocolate com 60% de cacau
1 colher de sopa chocolate em pó solúvel 70% cacau
1,5 colher de sopa farelo de aveia
1 большой ovo
1 ч.л. canela
135 g banana caturra
1 порция morangos
Способ Приготовления
Pique morangos e chocolate. Deixou de lado.
Bata o ovo. Amasse a banana.
Misture todos os ingredientes, exceto morangos e chocolate.
Despeje a mistura em formas de muffin. Coloque chocolate e morango em cada um.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25-30 minutos.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffins de Chocolate de Banana
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffins de Chocolate de Banana 75 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 60% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
313 кДж
75 ккал
Жиры
2,25г
Насыщенные Жиры
0,794г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,404г
Полиненасыщенные Жиры
0,204г
Углеводы
11,86г
Сахар
6г
Клетчатка
2,6г
Белки
2,76г
Натрий
21мг
Холестерин
42мг
Калий
161мг
4%
от РСК*
(75 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (26%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?