Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Muffins de Aveia de Batata Doce
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
EmyQuez
Muffins de Aveia de Batata Doce
Um lanche incrivelmente saboroso e saudável feito com ingredientes simples.
Ингредиенты
5 g fermento em pó
30 g manteiga de amendoim cremosa
106 g ovo s
70 g aveia integral
300 г papa dulce
Способ Приготовления
Leve a água para ferver. Cozinhe a batata-doce e amasse bem. Transfira para uma tigela.
Adicione a aveia, os ovos, o adoçante a gosto e o fermento em pó.
Misture até ficar homogêneo e, em seguida, preencha os moldes até a metade.
Em seguida, coloque a manteiga de amendoim como recheio e cubra com o resto da massa.
Asse em forno pré-aquecido por 15-20 minutos.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Muffins de Aveia de Batata Doce
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Muffins de Aveia de Batata Doce 144 калорий.
Классификация калорий:
33% жир
, 51% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
602 кДж
144 ккал
Жиры
5,23г
Насыщенные Жиры
1,101г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0,007г
Углеводы
17,97г
Сахар
2,62г
Клетчатка
2,9г
Белки
5,6г
Натрий
198мг
Холестерин
0мг
Калий
168мг
7%
от РСК*
(144 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (33%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?