Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Tam Buğday Unlu Poğaça
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Другие
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
BellezzaBlogger
Tam Buğday Unlu Poğaça
Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça.
Ингредиенты
9 g hamur kabartma tozu
1 средний yumurta
60 g light yoğurt
250 g tam buğday unu
100 г lor peyniri
10 г yumurta sarısı
10 г dereotu
20 г zeytinyağı
Способ Приготовления
1 yumurta yoğurt zeytinyap ve dereotunu büyük bir kaba alıp karıştırın.
Üstüne tuz, kabartma tozu ve unu ekleyip yoğurun.
Başka bi kapta lor peynirini istediğiniz Baharatlarla ve bikaç damla zeytinyağı ile karıştırın.
Küçük toplar yapın, onları elde oval açarak lor peyniri ekleyin.
Üzerine yumurta sarısı sürün ve isterseniz çörekotu ekleyin.
180 derece fırında 30 dk pişirin ve 20. Dakikadan sonra ara ara kontrol edin.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Другие
Завтрак
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Tam Buğday Unlu Poğaça
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Tam Buğday Unlu Poğaça 111 калорий.
Классификация калорий:
25% жир
, 53% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
466 кДж
111 ккал
Жиры
2,97г
Насыщенные Жиры
0,605г
Мононенасыщенные Жиры
1,603г
Полиненасыщенные Жиры
0,286г
Углеводы
14,01г
Сахар
0,91г
Клетчатка
3г
Белки
5,58г
Натрий
17мг
Холестерин
29мг
Калий
16мг
6%
от РСК*
(111 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (54%)
Жиры (25%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?