	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: deborahmartini

Pudim de Chocolate

Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Hidratar gelatina sem sabor em meio copo de água fria. Depois de ficar densa, dissolva em 1 xícara de água quente.
Misture as duas colheres de sopa de cacau em pó com um pouquinho de leite, para dissolver melhor. Acrescente mais leite. Acrescente 1 colher de sobremesa de adoçante (aprox. 50 gotas) e o restante do leite.
Misture tudo e coloque em uma forma. Coloque na geladeira até ficar firme. Desenforme. Fica bem firme.

187 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

gente alguem fez? queria saber se nao fica com gosto de adoçante

04 дек 13 написано членом: Alinemarquesa

Ajuda muito na dieta.

03 мар 13 написано членом: deborahmartini


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pudim de Chocolate

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pudim de Chocolate 43 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 32% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

179 кДж

43 ккал

Жиры

1,74г

Насыщенные Жиры

0,978г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,372г

Полиненасыщенные Жиры

0,089г

Углеводы

3,32г

Сахар

3,03г

Клетчатка

0г

Белки

3,3г

Натрий

19мг

Холестерин

5мг

Калий

65мг

от РСК*

(43 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (32%)

Жиры (37%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий