Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Noodleless Lasagna
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jmdandy
Noodleless Lasagna
Faux noodles make this terrific lasagna low carb.
Ингредиенты
12 унция cottage cheese
2 чашки, тертый mozzarella cheese
1 большой egg
1 порция pasta sauce (jar)
4 средних zucchini
4 унция parmesan cheese, shredded
1 фунт lean ground beef
Способ Приготовления
Wash and cut off both ends of zucchini.
Use a peeler to make thin slices of the zucchini. When you get to the seeds, flip over and peel from other side because the seeds don't like to cooperate!
Brown the ground beef and add sauce.
Mix egg, cottage cheese and parmesan cheese in a medium bowl.
Put down a thin layer of the sauce and meat in the bottom of a 9x9" pan. Make a thin layer of zucchini on top, then a layer of the cheese and egg mixture, followed by a layer of zucchini. Repeat layering until the pan is almost full and the top layer is the sauce and meat mixture.
Spread shredded mozzarella cheese on top.
Bake on 350 °F (175 °C) for 45 minutes.
Let sit for 30 minutes before serving.
419 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
what size jar of pasta sauce? I made it with half of a 28 ounce jar of sauce. The casserole was better the next day when most of the liquid from the zucchini absorbed.
20 мар 17 написано членом:
donnasampson
I didnt cut it into thin slices since I dont have a peeler but the zucchini still came out nice and a little crunchy. It soaks flavor well.
15 мар 16 написано членом:
mnhart31
You can also substitute zucchini with eggplant.
26 июн 11 написано членом:
Expo67
Way excellent!
24 янв 11 написано членом:
Elb5000
I make a lasagne similar to this but substitue sliced aubergine for the lasagne sheets.
23 май 10 написано членом:
Lizabit
We loved this! My son said I definetly have to make it again!
13 фев 08 написано членом:
CraftyMom
This was SO good. I reduced the amount of cheese and used fat free cottage cheese. I also added garlic and dill to the meat while it browned. Yummy!!
30 окт 07 написано членом:
Angel_Fire
sounds good, I'm going to use the "no sugar added" sauce in mine!
29 авг 07 написано членом:
lorik
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Noodleless Lasagna
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Noodleless Lasagna 401 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 10% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1677 кДж
401 ккал
Жиры
21,4г
Насыщенные Жиры
11,88г
Транс-Жиры
0,258г
Мононенасыщенные Жиры
6,952г
Полиненасыщенные Жиры
1,094г
Углеводы
9,77г
Сахар
4,72г
Клетчатка
1,5г
Белки
41,71г
Натрий
958мг
Холестерин
134мг
Калий
788мг
20%
от РСК*
(401 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (10%)
Жиры (48%)
Белки (42%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?