Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken with Olives and Lemon
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Lucybell33
Chicken with Olives and Lemon
Delicious chicken recipe that speaks for itself.
Ингредиенты
1 tsp leaves mixed herbs
2 ст л olive oil
4 грудки, кости и кожа удалены chicken breasts
1
cup
chicken stock
1 lemon, sliced
12 маленький black olives, chopped
1/3 ст л fresh parsley, chopped
1/3 ст л honey
18 унция new potatoes, boiled
1 унция vegetable fat spread
Способ Приготовления
Heat the oil in a saucepan and fry the chicken until lightly browned.
Add the stock, mixed herbs and lemon. Cover and simmer for 20 minutes.
Remove chicken and whisk in parsley, spread and honey. Boil and reduce until slightly thickened.
Replace chicken and reheat.
Serve with the boiled new potatoes and your choice of mixed vegetables.
41 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Recipe doesn't tell you when to add the olives - I did it at the same time as the lemons. I also left out the vegetable fat, and served with plain couscous instead of potatoes. It was a very nice recipe - everyone loved it (baby and toddler included)!
29 окт 09 написано членом:
lovestocook
I haven't tried this yet, and I plan on halving the recipe because it's just my husband and I trying it. I will let you know how it tastes this week after I get the ingredients.
26 мар 08 написано членом:
vintagelover
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken with Olives and Lemon
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken with Olives and Lemon 489 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 26% углев, 47% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2045 кДж
489 ккал
Жиры
14,75г
Насыщенные Жиры
3,178г
Транс-Жиры
0,06г
Мононенасыщенные Жиры
7,9г
Полиненасыщенные Жиры
2,359г
Углеводы
31,1г
Сахар
2,54г
Клетчатка
4г
Белки
57,56г
Натрий
669мг
Холестерин
141мг
Калий
1140мг
24%
от РСК*
(489 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (27%)
Белки (47%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?