	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Виды блюд:

Супы

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kemykemy

Creme de Brócolis

Quentinho e saudável.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cozinhar o brócolis no caldo de galinha.
Bater no liquidificador junto com o creme de ricota e o amido.
Cozinhar até engrossar e adicionar pimenta do reino à gosto.

153 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Só substituiria o caldo de galinha porque esses condimentos tem MUITO sódio e isso é o que mais prejudica as dietas.

02 окт 12 написано членом: BiaCanazaro

[Introduzir o seus comentários aqui...]

28 авг 12 написано членом: Pauloduarte


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Creme de Brócolis

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Creme de Brócolis 76 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 61% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

317 кДж

76 ккал

Жиры

1,84г

Насыщенные Жиры

0,95г

Мононенасыщенные Жиры

0,082г

Полиненасыщенные Жиры

0,192г

Углеводы

13,24г

Сахар

1,27г

Клетчатка

3г

Белки

4,38г

Натрий

604мг

Холестерин

0мг

Калий

277мг

от РСК*

(76 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (19%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий