	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: valentes2

Pão Funcional

Receita deliciosa, rápida e fácil.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Misture todos os ingredientes, exceto as sementes de gergelim. Deixe descansar por 2 minutos.
Coloque na forma e decore com as sementes de gergelim.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Pão Funcional

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Pão Funcional 91 калорий.
	Классификация калорий: 48% жир, 31% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

381 кДж

91 ккал

Жиры

4,86г

Насыщенные Жиры

1,782г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

7,09г

Сахар

0,17г

Клетчатка

3г

Белки

4,74г

Натрий

196мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

от РСК*

(91 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (48%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 2000 калорий