Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Blueberry Muffins with Streusel Topping
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
natashabkelly
Blueberry Muffins with Streusel Topping
The ultimate recipe for big and yummy blueberry muffins with a streusel topping.
Ингредиенты
2 tsp baking powder
1/2 tsp salt
2 tbsp all purpose flour
2 tbsp margarine
1/4 cup whole wheat flour
1 большой egg
1 cup blueberries
3/4 cup whole wheat flour
4 oz fat free blueberry yogurt
3/4 cup all purpose flour
1/2 ст л cream cheese
1/3 чашка skim milk
3/4 ч.л. cinnamon
1/4 чашка, упакованный sugar
3/4 чашка sugar
Способ Приготовления
Pre-heat oven to 400 °F (200 °C). Spray muffin cups with non-stick spray.
Combine 3/4 cups of whole wheat and all-purpose flour, 3/4 cup sugar, salt and baking powder.
Place yogurt into a liquid measuring cup- a tleast 1 cup caacity; add the egg and milk. (Optional- melt cream cheese in microwave for 15 seconds and mix in with wet ingredients).
Mix this with flour mixture. Fold in blueberries. Fill muffin cups to the top.
To make crumb topping, mix together 1/4 cup sugar, 1/4 cup whole wheat flour and 2 tbsp all purpose flour, 2 tbsp of margarine (or butter), and 3/4 teaspoon cinnamon.
Pulse in mini food processer until crumbly and sprinkle over muffins before baking.
Bake for 20 to 25 minutes in the pre-heated oven, or until done.
106 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Great easy to go breakfast for my hubby and I.
07 янв 13 написано членом:
beckaboo75
With the Points Plus 8 Points per muffin...
14 июл 11 написано членом:
Nicki27
5 points each
14 мар 10 написано членом:
fitzsweets1
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Blueberry Muffins with Streusel Topping
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Blueberry Muffins with Streusel Topping 284 калорий.
Классификация калорий:
13% жир
, 79% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1188 кДж
284 ккал
Жиры
4,39г
Насыщенные Жиры
1,107г
Транс-Жиры
0,429г
Мононенасыщенные Жиры
0,381г
Полиненасыщенные Жиры
0,113г
Углеводы
57,68г
Сахар
32,58г
Клетчатка
2,7г
Белки
5,91г
Натрий
368мг
Холестерин
32мг
Калий
106мг
14%
от РСК*
(284 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (79%)
Жиры (13%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?