Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Parmesan Pork Patties
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AngelaTn
Parmesan Pork Patties
Pork patties for a hamburger or to just eat plain.
Ингредиенты
2 унция parmesan cheese wedge
2 tbsps leaves fresh basil, finely shredded
1 ч.л. garlic salt
1/4 ч.л., лист dried oregano, crushed
1 ч.л. black pepper
1 фунт ground pork
1
большой целый
roma tomato
Способ Приготовления
With a vegetable peeler, shave about half of the parmesan into thin strips; set aside.
Finely shred remaining parmesan (should yield about 1/4 cup).
In a large bowl combine ground pork, finely shredded parmesan, pepper, garlic salt, and oregano.
Form mixture into four 3/4" thick patties.
Pre-heat broiler. Place patties on the unheated rack of a broiler pan.
Broil 3 to 4" from heat for 12-14 minutes or until done and juices run clear, turning once halfway through broiling.
Top each pattie with tomato slices and strips of parmesan. Broil 1 minute more.
Top patties with basil.
181 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
this dissapered.. sorry ..I would chop the basil fine and add it to the pattie.. this is perfect for Low Carb.. thanks
26 июл 12 написано членом:
SJWNana
fat content too high for a traditional WW (28g)
02 окт 11 написано членом:
mbc4767
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Parmesan Pork Patties
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Parmesan Pork Patties 374 калорий.
Классификация калорий:
69% жир
, 4% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1565 кДж
374 ккал
Жиры
28,25г
Насыщенные Жиры
11,408г
Мононенасыщенные Жиры
11,926г
Полиненасыщенные Жиры
2,428г
Углеводы
3,89г
Сахар
1,52г
Клетчатка
1,2г
Белки
25,33г
Натрий
283мг
Холестерин
94мг
Калий
502мг
19%
от РСК*
(374 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (4%)
Жиры (69%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?