Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Mexican Rice Stuffed Peppers
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lucyland
Mexican Rice Stuffed Peppers
Yummy Mexican brown rice stuffed red bell peppers.
Ингредиенты
1 ст л olive oil
1 чашка green salsa
1 чашка, нарезанных onion
2
средних
red bell peppers
2 чашки brown rice
Способ Приготовления
Remove tops of pepper and seeds. Slice pepper lengthwise once to create a pocket for the rice.
Toast peppers in toaster oven or broiler until softened to preferred level.
While peppers toast, sauté onion in olive oil until browned.
Add cooked brown rice to the oil and onions and sauté until slightly browned.
Remove peppers from toaster and place rice inside.
Top with green salsa and enjoy!
248 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I put the fake Chorizo (plant based) in and mixed in some of the salsa for more flavor. Then threw the stuffed peppers oven to broil a bit more cooking. Not long, 2-3 mins.
02 фев 23 написано членом:
The Red Hatter Countess
I added some browned turkey and chipotle sauce to give the filling a little more flavor for my husband. They were yummy!
19 ноя 11 написано членом:
Think Positive 21
These are great, and you can add just about anything you want to them. Personally, I like to add some black beans, onions, and mushrooms. Yum!
02 фев 11 написано членом:
lmc5238
If I am remembering correctly off the top of my head, rice is 4 points per cup and 1/2 tbsp of oil is 1 1/2 points , so if you round up it is 6 points per serving. 5 if you want to hide the 1/2 point.
01 фев 08 написано членом:
evelyn64
that recipe can't be 6 points. You dont count the zero point veggies. They are "free" in unlimited quantities (not all veggies..just the zero point ones and all of the above are) You only count per serving 1 c. brown rice and 1/2 T. olive oil.
01 фев 08 написано членом:
artistalana
That recipe is 6 points :) Enjoy! This with a nice salad would be a perfect combination
30 янв 08 написано членом:
cmichel99
how many points?
30 янв 08 написано членом:
Lisa101
Thank you for the delicious recipe! I am a vegetarian and also on WW. I added some mushrooms and it was great. Good luck with your journey : )
27 янв 08 написано членом:
morgansmom
can add corn
20 янв 08 написано членом:
Spina
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Mexican Rice Stuffed Peppers
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Mexican Rice Stuffed Peppers 378 калорий.
Классификация калорий:
21% жир
, 71% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1579 кДж
378 ккал
Жиры
9г
Насыщенные Жиры
1,384г
Мононенасыщенные Жиры
5,57г
Полиненасыщенные Жиры
1,672г
Углеводы
69,22г
Сахар
12,39г
Клетчатка
9г
Белки
8,44г
Натрий
784мг
Холестерин
0мг
Калий
904мг
19%
от РСК*
(378 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (70%)
Жиры (21%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?