Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Zucchini Patties
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Berni D
Zucchini Patties
Oven baked zucchini patties.
Ингредиенты
1/4 tsp Italian Italian herb seasoning
2 tbsps high fiber coconut flour
2 больших eggs
1/4 чашка parmesan cheese, grated
4 cups zucchini, chopped
Способ Приготовления
Grate zucchini.
Mix all ingredients in a bowl.
Add salt and pepper to taste.
Spray cookie sheet with oil.
Form into 8 patties.
Bake at 400 °F (205 °C) for 20 minutes on each side.
10 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Zucchini Patties
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Zucchini Patties 99 калорий.
Классификация калорий:
44% жир
, 26% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
412 кДж
98 ккал
Жиры
5г
Насыщенные Жиры
2,402г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,493г
Полиненасыщенные Жиры
0,508г
Углеводы
6,6г
Сахар
2,64г
Клетчатка
2,6г
Белки
7,55г
Натрий
154мг
Холестерин
111мг
Калий
366мг
5%
от РСК*
(98 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (26%)
Жиры (44%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?