Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
2 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Sophie_G

Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal

Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a bowl, add oatmeal, water, and salt.
  2. Microwave according to directions on container (usually 1 1/2 - 2 minutes).
  3. Add brown sugar, honey and cinnamon.
  4. Stir well, let cool for 1-2 minutes, and enjoy!
  5. Note: calories diminish with use of low calories sweetener (like Splenda Brown Sugar Blend) and any other ingredient you can find that is lower calorie. Also, add other ingredients, if desired like raisins, slivered almonds or bananas.
182 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Yes it is pretty good! :)
user vote
03 май 12 написано членом: Sophie_G
good but i use wheylow sugar sub. no after taste and you use like reg.sugar as far as amount req. they have brown sugar as well
user vote
24 янв 12 написано членом: grmpsz

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.
написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом: AlenaKuzovleva
Легкий и полезный летний рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal 246 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 81% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1029 кДж
246 ккал
Жиры
3,07г
Насыщенные Жиры
0,515г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,012г
Углеводы
53,07г
Сахар
25,23г
Клетчатка
5,2г
Белки
5,15г
Натрий
162мг
Холестерин
0мг
Калий
12мг
12%
от РСК*
(246 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (8%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.