Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
2 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Sophie_G
Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal
Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.
Ингредиенты
2 tsp brown sugar
1 ст л clover honey
1/2 cup oatmeal
1 ч.л. cinnamon
1 небольшая щепотка salt
1
чашка
water
Способ Приготовления
In a bowl, add oatmeal, water, and salt.
Microwave according to directions on container (usually 1 1/2 - 2 minutes).
Add brown sugar, honey and cinnamon.
Stir well, let cool for 1-2 minutes, and enjoy!
Note: calories diminish with use of low calories sweetener (like Splenda Brown Sugar Blend) and any other ingredient you can find that is lower calorie. Also, add other ingredients, if desired like raisins, slivered almonds or bananas.
182 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Yes it is pretty good! :)
03 май 12 написано членом:
Sophie_G
good but i use wheylow sugar sub. no after taste and you use like reg.sugar as far as amount req. they have brown sugar as well
24 янв 12 написано членом:
grmpsz
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Honey, Cinnamon & Brown Sugar Oatmeal 246 калорий.
Классификация калорий:
11% жир
, 81% углев, 8% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1029 кДж
246 ккал
Жиры
3,07г
Насыщенные Жиры
0,515г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,011г
Полиненасыщенные Жиры
0,012г
Углеводы
53,07г
Сахар
25,23г
Клетчатка
5,2г
Белки
5,15г
Натрий
162мг
Холестерин
0мг
Калий
12мг
12%
от РСК*
(246 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (81%)
Жиры (11%)
Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?