Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Curried Lentils
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
catherineogrady
Curried Lentils
An extremely simple lentil dish which is very good over rice.
Ингредиенты
2 cups lentils
1 ст л curry powder
3 cups chicken broth
1 ст л lemon juice
1 чашка, нарезанные broccoli
1 чашка, нарезанных onion
1 чашка, нарезанных red pepper
Способ Приготовления
Sauté the onions in a small amount of the broth and the lemon juice.
When the onions are translucent and fragrant, add the curry powder and lentils and sauté for another minute or so.
Add the rest of the ingredients and simmer until the vegetables are cooked.
Adjust the amount of curry to taste.
Serve over long grain rice.
209 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I am not sure what happened, but the first time I made this it was a hit, everyone loved it. The second time it was insanely spicy. Also, serving size?
08 мар 11 написано членом:
MrsTofu
We loved this! Adding a cup of cooked raisins made for a very delish 'middle-eastern' dish. If eaten as a side dish, 1/2 serving is plenty.
02 апр 10 написано членом:
DM2
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
AlenaKuzovleva
Кабачковые Оладьи
Легкий и полезный летний рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Curried Lentils
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Curried Lentils 189 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 64% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
790 кДж
189 ккал
Жиры
2,04г
Насыщенные Жиры
0,4г
Мононенасыщенные Жиры
0,596г
Полиненасыщенные Жиры
0,362г
Углеводы
32,12г
Сахар
5,03г
Клетчатка
7,4г
Белки
13,2г
Натрий
405мг
Холестерин
0мг
Калий
391мг
9%
от РСК*
(189 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (65%)
Жиры (9%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?