	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Напитки

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: MuscleBooster

Eiweiß-Drink

Eiweiß-Drink auf Milchbasis.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Alle Zutaten in einen Smoothie-Mixer geben und zu einer homogenen Masse verarbeiten.
Sofort genießen (rohes Ei!).
Am besten als letzte Mahlzeit am Tag, nach einem anstrengenden Muskeltraining, geeignet.

90 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

echt gut, scheckt auch gut... und schnell zu machen. hab es mal in verbindung mit guarana-pulver u. konjakmehl (teufelszunge)chiasamen u./-oder leinsamen, mal so mal so vor meiner nachtschicht ausprobiert... bist echt eine zeit lang satt u energie... top!!!

25 мар 17 написано членом: Smunin76


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Напитки

Новейшие Рецепты

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Eiweiß-Drink

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Eiweiß-Drink 371 калорий.
	Классификация калорий: 57% жир, 21% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1552 кДж

371 ккал

Жиры

22,93г

Насыщенные Жиры

6,124г

Мононенасыщенные Жиры

2,055г

Полиненасыщенные Жиры

0,915г

Углеводы

19,02г

Сахар

12,88г

Клетчатка

2,8г

Белки

19,58г

Натрий

9мг

Холестерин

210мг

Калий

19мг

19%

от РСК*

(371 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (57%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий