Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: lauramariot

Pancake Vegan

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Mescolare in una stessa ciotola prima tutti gli ingredienti secchi e poi aggiungere quelli liquidi e mescolare nuovamente.
  2. Far scaldare una padella antiaderente con dell'olio di semi di girasole oppure, se preferite, una noce di burro o olio di oliva.
  3. Con un piccolo mestolo, versare il composto in padella e formare delle frittelle.
  4. Girare i pancake appena si formano delle bollicine sulla superficie.
  5. Cuocerli ancora per mezzo minuto e poi levarli dalla padella.
199 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
bella idea da provare
user vote
06 июн 20 написано членом: Patrizia-V

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Дарина Сергеева 1991
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.
написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Pancake Vegan 72 калорий.
Классификация калорий: 29% жир, 62% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
301 кДж
72 ккал
Жиры
2,48г
Насыщенные Жиры
0,351г
Мононенасыщенные Жиры
1,671г
Полиненасыщенные Жиры
0,334г
Углеводы
11,66г
Сахар
2,46г
Клетчатка
1,5г
Белки
1,71г
Натрий
111мг
Холестерин
0мг
Калий
59мг
4%
от РСК*
(72 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (62%)
 
Жиры (29%)
 
Белки (9%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.