Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Havre Nötbars
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
16 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Susssiros
Havre Nötbars
Energirika müslibars som är perfekta äta som mellanmål.
Ингредиенты
22 g fiberhavregryn
35 g katrinplommon
100 g solrosfrön
50 g pinjenötter
3 больших äggvita
41 г valnötter
1/2 apelsinen
22 г physalis
Способ Приготовления
Hacka nötter.
Blanda alla torra ingredienser.
Riv apelsinskal och häll över saft av apelsinen.
Vispa lätt äggvitorna blanda ihop.
Bred ut på bakplåtspapper.
Baka i 20 min 200 grad.
Skär i bitar.
Låt torka.
42 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Havre Nötbars
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Havre Nötbars 94 калорий.
Классификация калорий:
67% жир
, 20% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
392 кДж
94 ккал
Жиры
7,18г
Насыщенные Жиры
0,174г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,264г
Полиненасыщенные Жиры
1,244г
Углеводы
4,8г
Сахар
1,35г
Клетчатка
0,6г
Белки
3,11г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
36мг
5%
от РСК*
(94 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (67%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?