Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: AlgaeGirl

Goat Cheese Spinach Salad

Super sweet spinach salad with goat cheese and fresh fruit mixed together for a winning combination.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Toss everything together and serve.

71 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Goat Cheese Spinach Salad

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Goat Cheese Spinach Salad 214 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 42% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

893 кДж

214 ккал

Жиры

9,94г

Насыщенные Жиры

4,46г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

3,538г

Полиненасыщенные Жиры

1,185г

Углеводы

24,34г

Сахар

15,43г

Клетчатка

5,8г

Белки

11,06г

Натрий

154мг

Холестерин

13мг

Калий

776мг

11%

от РСК*

(214 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (39%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий