Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Виды блюд:

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: HopefulMommy76

Cream of Wheat Waffles

Delicious pancake or waffle batter for breakfast.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix well and let sit for 10 minutes.
Drop pancakes by tablespoons into a hot pan greased with cooking spray.
Alternatively, you can make waffles using a regular waffle iron. Be sure to spray well with cooking spray here too.

26 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: alexandrabar2

Творожная Запеканка

Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.

написано членом: irinakodirova83

Печенье с Грецким Орехом

Хрустящий, вкусный и простой.

написано членом: DiLisenok

Кабачковые Вафли

Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cream of Wheat Waffles

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cream of Wheat Waffles 268 калорий.
	Классификация калорий: 6% жир, 79% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1123 кДж

268 ккал

Жиры

1,66г

Насыщенные Жиры

0,517г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,635г

Полиненасыщенные Жиры

0,227г

Углеводы

49,71г

Сахар

3,13г

Клетчатка

1,8г

Белки

9,6г

Натрий

452мг

Холестерин

72мг

Калий

77мг

13%

от РСК*

(268 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (79%)

Жиры (6%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий