Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: AlgaeGirl

Eggplant in Spicy Sauce

Eggplant with some zing.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Heat oil in a large non-stick skillet over medium-high heat.
  2. Add onion, ginger and garlic. Cook for about 2 minutes, until onion begins to soften.
  3. Add eggplant and cook for 8 to 10 minutes. It should be lightly browned in spots and tender.
  4. Add water, curried mango sauce, chili-garlic sauce and sesame oil.
  5. Reduce heat to medium and cover the pan.
  6. Stir occasionally, 10 to 12 minutes, or until most of the liquid has been absorbed.
12 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом: milanka89li
Вкусно, легко и быстро.
написано членом: Вардуи0070
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Eggplant in Spicy Sauce 203 калорий.
Классификация калорий: 27% жир, 67% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
847 кДж
202 ккал
Жиры
6,55г
Насыщенные Жиры
1,11г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,558г
Полиненасыщенные Жиры
0,596г
Углеводы
36г
Сахар
20,92г
Клетчатка
7,9г
Белки
3,26г
Натрий
74мг
Холестерин
0мг
Калий
610мг
10%
от РСК*
(202 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (67%)
 
Жиры (27%)
 
Белки (6%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.