Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Shrimp Scampi
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jhoward96
Shrimp Scampi
A great way to enjoy a seafood favorite.
Ингредиенты
20 унции, приготовленные shrimp
1/4 ч.л. pepper
1/4 ч.л. salt
4 ч.л. olive oil
1/2 cup low sodium chicken broth
1/4 чашка lemon juice
6 дольки garlic, minced
1/4 чашка minced parsley
1/2 cup dry white wine
Способ Приготовления
In a large nonstick skillet, heat the oil.
Sauté the shrimp until just pink, 2-3 minutes.
Add the garlic and cook stirring constantly, about 30 seconds.
With a slotted spoon transfer the shrimp to a platter, keep hot.
In the skillet, combine the broth, wine, lemon juice, 1/4 cup of the parsley, the salt and pepper; bring to a boil.
Boil, uncovered, until the sauce is reduced by half; spoon over the shrimp.
212 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Loved the sauce - ate only half, so next day added the remainder to spaghetti and thickened up the sauce just a bit. Definitely a keeper!
05 ноя 18 написано членом:
Merasheen
Since most of the alcohol boils off, this is a great recipe for a main meal that is low carb, high protein diet. Thanks for posting. I'm always looking for shrimp recipes.
28 ноя 15 написано членом:
dboza
ABSOLUTELY do not use this recipe for Isagenix!!! YOu are NOT supposed to have any type of alcohol during this diet. I am not even sure if you are supposed to have shrimp, considering that they are bottom feeders!!!
08 июл 13 написано членом:
jblumberg
your comment: very good...I used less lemon juice also and still tastes great
09 янв 12 написано членом:
jhoward96
Next time I make this I will cut the lemon in half.
19 мар 11 написано членом:
Sherillynn
A deliciously fresh-tasting scampi. Have made this twice, dinner guests loved it.
16 мар 10 написано членом:
DM2
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
lmIuna
Сырники с Урбечом
Вкусно и легко приготовить.
написано членом:
rememberalready
Пицца Кантрин Бургер
Вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Shrimp Scampi
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Shrimp Scampi 272 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 11% углев, 61% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1139 кДж
272 ккал
Жиры
8,03г
Насыщенные Жиры
1,31г
Мононенасыщенные Жиры
3,86г
Полиненасыщенные Жиры
1,802г
Углеводы
7г
Сахар
0,92г
Клетчатка
0,3г
Белки
39,84г
Натрий
1193мг
Холестерин
288мг
Калий
357мг
14%
от РСК*
(272 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (28%)
Белки (61%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?