Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Tuna Burgers
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
canyonmn
Tuna Burgers
You won't be able to resist these tunafish, olive and cheese 'hamburgers'.
Ингредиенты
15 green olives
2 oz chunk light tuna in water
4 hamburger buns
1 чашка, тертый cheddar cheese
4 унция light mayonnaise
Способ Приготовления
Mix tuna and mayonnaise together.
Slice green olives into 4 pieces each.
Add green olives and grated cheese to tuna mixture.
Equally distribute tuna, olive and cheese mixture between each of the hamburger buns.
Wrap each sandwich completely in aluminum foil, and place in a preheated, 450° F (230° C) oven.
Cook for 15 minutes. Unwrap and enjoy.
Note: be careful eating, the filling will be hot.
124 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I try to stay away from too many olives. Otherwise it sounds great.
02 фев 13 написано членом:
Kayreen
seems like a lot of cheese and bread per serving- count would be high!
26 июл 11 написано членом:
New confidence
Sounds delicious!
19 фев 09 написано членом:
MountainMama2004
You can eat these, as listed, or replace the cheese with a cheese of your own choosing, just to mix it up. If you like mustard, you can throw some of that in, too.
19 фев 09 написано членом:
canyonmn
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Tuna Burgers
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Tuna Burgers 326 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 24% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1362 кДж
326 ккал
Жиры
21,99г
Насыщенные Жиры
7,435г
Транс-Жиры
0,03г
Мононенасыщенные Жиры
5,459г
Полиненасыщенные Жиры
5,856г
Углеводы
19,44г
Сахар
3,38г
Клетчатка
1г
Белки
13,54г
Натрий
821мг
Холестерин
46мг
Калий
95мг
16%
от РСК*
(326 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (60%)
Белки (16%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?