Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Honey Lime Chicken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ghastlyomg
Honey Lime Chicken
An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.
Ингредиенты
1 ст л butter
1/4 ч.л. cayenne pepper
1/3 tbsp worcestershire sauce
2 ст л honey
10 oz boneless, skinless chicken breast
1/3 унция lime juice
3 tsps brown sugar
1/3 чашка all purpose flour
Способ Приготовления
In a large resealable bag, combine flour and cayenne pepper.
Cut chicken into strips and add chicken a few strips at a time to bag. shake to coat.
In a skillet with butter, brown chicken on all sides.
Combine the lime juice, honey, brown sugar and Worcestershire sauce; pour over chicken.
Cook for 1-2 minutes or until juices run clear and sauce is thickened.
Note: vary the amount of Worcestershire sauce and lime to your own taste.
2359 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Delicious way to prepare chicken. Here are the things I changed: Used Splenda brown sugar, doubled the lime juice, used Perdue Perfect Portions chicken breast roasted garlic with white wine, and Land O Lakes Light butter with canola oil. As I was cooking the chicken I sprayed it with Pam Butter Spray to keep moist and it browned nicely. This is a nice main dish and we served with just a vegetable (as we are dieting of course) and it was quite filling. My version cut the calories a little also. Thank you ghastlyomg.
30 июл 10 написано членом:
The Next Number
Substitued Extra Virgin Olive Oil for the butter. It is high in sugars, so it is important to watch your serving size. Entire family loved it. Can also substitue Worchestershire Sauce with Soy Sauce and it gives it a General Tso Chicken Flavor.
28 июл 10 написано членом:
Glorifiedgopher
Personally, I don't see why one would need both honey and brown sugar. I would only use the honey and leave out the brown sugar. One source of sugar is enough.
27 июл 10 написано членом:
Lillian93940
Very good. I didn't have lime so I used lemon instead and it was still really good. My very picky husband loves this.
15 июл 10 написано членом:
chispaza
Great meal. Left overs going into a salad for liunch. My wife was sceptical but really liked it.
08 апр 10 написано членом:
Drew2327
Outstanding! And not very difficult to make. I used the Splenda brown sugar blend instead of straight brown sugar. We will have this again and again!
10 мар 10 написано членом:
4XMom
Awesome recipe. It was delicious.
09 мар 10 написано членом:
farbin1978
the whole family enjoyed this meal. thank you
11 фев 10 написано членом:
biggo3175
didnt like this one. The taste just wasnt all that good. well to each their own I guess. Doesnt mean the recipe wasnt a good one. Just means wasnt for me.
11 фев 10 написано членом:
dlishs
The first time I tried this, I got it from one of those instant recipe machines at Family Fare. I love to make it all the time, it's so easy! Especially if you get the frozen chicken tenders so you don't have to do any cutting. Even my husband and 2yo son love this recipe!
23 янв 10 написано членом:
Eemee
Предыдущая
31 до 40 из 50
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Honey Lime Chicken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Honey Lime Chicken 376 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 44% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1571 кДж
376 ккал
Жиры
7,77г
Насыщенные Жиры
4,156г
Транс-Жиры
0,035г
Мононенасыщенные Жиры
1,943г
Полиненасыщенные Жиры
0,72г
Углеводы
40,75г
Сахар
24,32г
Клетчатка
0,6г
Белки
35,02г
Натрий
125мг
Холестерин
98мг
Калий
450мг
19%
от РСК*
(376 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (43%)
Жиры (19%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?